La vie Communale

Association .Sport. Santé. Culture

 Gymnastique et STEP à Courchamps 

 

Les cours de gymnastique et STEP, organisés par l’Association Sport-Santé-Culture, reprennent à partir des dates qui suivent. Ces cours sont mixtes et auront lieu à la Salle des Fêtes de Courchamps. Les deux cours seront assurés par Maryse Oger, animatrice diplômée.

Le STEP est un programme d'entraînement de type fitness qui doit son nom au matériel qui l'accompagne, une sorte de marche amovible. Il s'agit d'apprendre et réaliser une chorégraphie en enchaînant des pas sur ce plateau (monter/ descendre/devant/ derrière/ sur les côtés).

 

 GYMNASTIQUE:

         Tous les mardis de 20h00 à 21h00 à partir du mardi 8 septembre 2015.

 

STEP:

         Tous les jeudis de 18h45 à 19h45 à partir du jeudi 10 septembre 2015.

 

Deux séances d’essai sont proposées gratuitement.

Les inscriptions sont faites sur place. Facilités de paiement pour ceux qui le souhaitent.

Possibilité d'utiliser les coupons sport ou les chèques vacances.

         Pour la gymnastique:

Marie-Madeleine Lebrun au 02.41.67.02.03 ou

Marie-Louise Gallenne au 02.41.67.02.81

         Pour le STEP:

Marie-Madeleine Lebrun au 02.41.67.02.03 ou

 Nicole Bellanger au 02.41.67.04.39